各位宝爸宝妈们!你们有没有过这种经历,孩子突然就不爱说话了,可把咱们急得像热锅上的蚂蚁。别慌,今天我就来给大家分享破解亲子沟通密码的 5 把钥匙!
第一把钥匙:蹲下来,听风的声音。孩子不说话,咱别老瞎琢磨是不是不爱咱了。其实 7 - 12 岁孩子话变少很正常,是大脑发育的自我保护。咱多观察孩子的小动作,比追着问管用多了。
第二把钥匙:情感账户的存取法则。亲子关系就像个看不见的银行,耐心倾听是存钱,训斥是取钱。余额变负,孩子就不跟咱聊了。试试“三明治沟通法”,多存存钱,建立信任。
第三把钥匙:制造“意外对话场”。平常跟审犯人似的聊天,孩子肯定不爱搭理咱。咱得整点儿花活,像开车绕远路让孩子当导航,或者故意掉个冰淇淋,让对话自然起来。数据显示,多玩会儿,孩子更爱分享。
第四把钥匙:学会“延迟回应”艺术。孩子说讨厌咱,咱别立马怼回去。先给自己和孩子点时间冷静,倾听本身就是答案。
第五把钥匙:构建“家庭暗语系统”。每个孩子都有自己的沟通密码,咱和孩子弄点儿秘密信号,比硬聊强多了。
孩子沉默也许是成长的证明,咱别焦虑,把这当成成长邀请函。最好的沟通不是填满沉默,而是让孩子找到自己的声音。说不定哪天晚上,孩子就主动打开话匣子啦!
主讲人:北京著名青少年心理咨询师郭利方,国家心理咨询师、家庭教育指导师;具有心理学、教育学双重背景专注儿童青少年心理健康咨询,青少年抑郁症、强迫症、恐惧症、焦虑症、自闭、多动与抽动症及其他心理障碍丰富的个案经验。青少年成长及家庭教育:叛逆、手机网瘾、厌学、恋爱问题、孩子生理心理性偏差行为(长程陪伴有丰富的经验)、青春期问题、考前焦虑(中高考考前心理疏导)、人际交往与社会适应障碍。经过整合以人本主义为中心,结合青少年自身学校人际、师生、同学关系,亲子关系,在校表现等综合全方位因素针对性心理咨询,同时给予父母在孩子成长中遇到的心理问题专业性指导,走出了一条独特而有效的咨询道路。